02.01.2015, 14:37
Hallo ich bin's mal wieder
Erstmal ein gutes neues Jahr an alle.
Die Situation ist inzwischen total verfahren. An dem Freitag, als ich noch beim Psychologen war, hatten wir auf einmal ein paar richtig schöne Tage, haben gekuschelt, war richtig gute Stimmung zuhause.
Ging dann auch gut bis zum Heiligabend, da ist wieder alles schief gegangen. Dinge, über die man sich vielleicht gar nicht wirklich aufregt, wenns einem gut geht. Ich hab mir jedenfalls ein geiles ferngesteuertes Teil von Lego gekauft, das ich mir quasi selbst zu Weihnachten geschenkt habe. Das Ding habe ich dann bis zur Bescherung aufgebaut, weil ich es nicht erwarten konnte und damit ich mit dem kleinen dann seine legos aufbauen kann. Hab ich das Ding zur Bescherung geholt, dann meckert sie schon rum, dass ich das nicht unter den Christbaum stelle. Da ging mir schon der Kragen hoch, aber ich hab nichts gesagt, weil ich den Kindern ein verstrittenes weihnachten ersparen wollte.
Eine Weile später fährt ihr Bruder mit dem Teil durch die Küche , worauf sie meint, das könne gefährlich werden und tritt - sicherlich als (sehr komischer) Spaß gedacht - nach dem Fahrzeug und haut dabei den Auspuff weg. Als ich dann gefragt habe, was das soll, kommt sie nicht auf die Idee, mal Entschuldigung zu sagen, nein sie lacht nur. Da war bei mir ganz rum.
Ich hab dann den restlichen Abend nicht mehr viel geredet.
Seither bin ich total zurückgezogen, mich ärgert das so, weils einfach nur respektlos ist. Und ich komm irgendwie gar nicht mehr runter. Hab keine Lust mehr zu reden, bin voller Frust, Enttäuschung und inzwischen auch Wut.
Ich will einfach nur noch meine Ruhe und meinen Frieden. Das schlimmste daran ist, die Stimmung wird immer schlechter, für vernünftiges reden sehe ich keine Basis mehr.
Ich weiß, dass ich mich nicht gut verhalte, aber ich bin wie gelähmt, selbst wenn ich versuche, lockerer zu sein, es geht nicht lange gut.
Ich muss mich quälen, irgendwie lustig zu sein, freundlich zu sein. Ich würde am liebsten den ganzen Scheiß einfach hinschmeißen , wenn da nicht die kinder wären.
Aber die allein können auch nicht der Grund sein, sich sowas ewig anzutun. Und dann denke ich wieder darüber nach, wie lange mein Körper diesen Stress noch mitmachen wird.
Wobei sich die Symptome der angst grad ziemlich in grenzen halten, vielleicht,weil s mir momentan relativ egal wäre, wenn es mich dahinrafft.
Ich weiß grad nicht, wie ich aus dieser scheisse rauskommen soll, ohne dass alles zusammenbricht und/oder alles noch viel schlimmer wird.
Wenn ich mich nur wenigstens irgendwie ablenken könnte.
Ich hatte eigentlich gehofft, das neue Jahr wird besser ...
Gruß norbe
Erstmal ein gutes neues Jahr an alle.
Die Situation ist inzwischen total verfahren. An dem Freitag, als ich noch beim Psychologen war, hatten wir auf einmal ein paar richtig schöne Tage, haben gekuschelt, war richtig gute Stimmung zuhause.
Ging dann auch gut bis zum Heiligabend, da ist wieder alles schief gegangen. Dinge, über die man sich vielleicht gar nicht wirklich aufregt, wenns einem gut geht. Ich hab mir jedenfalls ein geiles ferngesteuertes Teil von Lego gekauft, das ich mir quasi selbst zu Weihnachten geschenkt habe. Das Ding habe ich dann bis zur Bescherung aufgebaut, weil ich es nicht erwarten konnte und damit ich mit dem kleinen dann seine legos aufbauen kann. Hab ich das Ding zur Bescherung geholt, dann meckert sie schon rum, dass ich das nicht unter den Christbaum stelle. Da ging mir schon der Kragen hoch, aber ich hab nichts gesagt, weil ich den Kindern ein verstrittenes weihnachten ersparen wollte.
Eine Weile später fährt ihr Bruder mit dem Teil durch die Küche , worauf sie meint, das könne gefährlich werden und tritt - sicherlich als (sehr komischer) Spaß gedacht - nach dem Fahrzeug und haut dabei den Auspuff weg. Als ich dann gefragt habe, was das soll, kommt sie nicht auf die Idee, mal Entschuldigung zu sagen, nein sie lacht nur. Da war bei mir ganz rum.
Ich hab dann den restlichen Abend nicht mehr viel geredet.
Seither bin ich total zurückgezogen, mich ärgert das so, weils einfach nur respektlos ist. Und ich komm irgendwie gar nicht mehr runter. Hab keine Lust mehr zu reden, bin voller Frust, Enttäuschung und inzwischen auch Wut.
Ich will einfach nur noch meine Ruhe und meinen Frieden. Das schlimmste daran ist, die Stimmung wird immer schlechter, für vernünftiges reden sehe ich keine Basis mehr.
Ich weiß, dass ich mich nicht gut verhalte, aber ich bin wie gelähmt, selbst wenn ich versuche, lockerer zu sein, es geht nicht lange gut.
Ich muss mich quälen, irgendwie lustig zu sein, freundlich zu sein. Ich würde am liebsten den ganzen Scheiß einfach hinschmeißen , wenn da nicht die kinder wären.
Aber die allein können auch nicht der Grund sein, sich sowas ewig anzutun. Und dann denke ich wieder darüber nach, wie lange mein Körper diesen Stress noch mitmachen wird.
Wobei sich die Symptome der angst grad ziemlich in grenzen halten, vielleicht,weil s mir momentan relativ egal wäre, wenn es mich dahinrafft.
Ich weiß grad nicht, wie ich aus dieser scheisse rauskommen soll, ohne dass alles zusammenbricht und/oder alles noch viel schlimmer wird.
Wenn ich mich nur wenigstens irgendwie ablenken könnte.
Ich hatte eigentlich gehofft, das neue Jahr wird besser ...
Gruß norbe
Gruß Norbe
