Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst

[Karin]

Hallo Mario,

das tut mir sehr leid, aber dir geht es sicher bald wieder besser.

Gruß
Karin

[Thompson]

Hallo Mario,

das tut mir sehr leid, aber dir geht es sicher bald wieder besser.

Gruß
Karin

Hallo Karin, 
Das war gestern n Heftiger Abend, mir ging es wirklich nicht gut, 
das kommt manchmal alles hoch, und dann geht es mir richtig schlecht.
Heute versuche ich wieder n stück weiter zu kommen, allerdings bin ich etwas Angeschlagen (Emotional). 
Ich werde es trotzdem versuchen.
LG Mario

[Karin]

Hallo Mario,

aber ein bisschen besser liest du dich schon als gestern. Du schaffst das ganz bestimmt, dass es dir wieder besser geht und die Angst weniger wird. Sicher nicht heute oder morgen, aber es wird.
Ich drück dir die Daumen, dass du heute ein Stückchen weiter kommst.

Gruß
Karin

[Thompson]

Hallo Mario,

aber ein bisschen besser liest du dich schon als gestern. Du schaffst das ganz bestimmt, dass es dir wieder besser geht und die Angst weniger wird. Sicher nicht heute oder morgen, aber es wird.
Ich drück dir die Daumen, dass du heute ein Stückchen weiter kommst.

Gruß
Karin

Hallo Karin,
Ich hab es Geschafft wieder n Stück weiter Gekommen, 
Außerdem, war ich Fleißig hab mein reifen Geflickt, natürlich das Hinterrad! Also Kette ab usw....! 
Das hat Nerven Gekostet! 
Egal die Tatsache das ich wieder n Stück weiter gekommen bin, ohne Anfall, macht mich stolz!
LG Mario

[Karin]

Das hast du super gemacht, Mario und fleißig warst du auch.

[Thompson]

Hallo Zusammen,
Heute bin ich beim Frisör gewesen, und das Ohne PA! 
Bin Stolz auf mich, das ich das geschafft hab

[Karin]

Prima!

[Thompson]

Hallo Zusammen,
Eben bin ich wieder ne Runde mit dem Rad gefahren da wo ich Panik bekomme, keine PA bekommen, 
Aber ich fühl mich wieder als ob ich auf der stelle Stehen würde, 
Das ist so entmutigend

Ich will wieder richtig Gesund werden!

[Karin]

Hallo Mario,

du bleibst doch nicht auf der Stelle stehen und heute hat das doch auch ohne PA geklappt.
Bestimmt wirst du wieder gesund, nur dauert das halt immer länger als einem lieb ist.

Gruß
Karin

[Thompson]

Hallo Mario,

du bleibst doch nicht auf der Stelle stehen und heute hat das doch auch ohne PA geklappt.
Bestimmt wirst du wieder gesund, nur dauert das halt immer länger als einem lieb ist.

Gruß
Karin

Hallo Karin,
das Knallt so auf die Psyche, ich fühl mich wie Eingesperrt (Emotional) wegen den Anfällen, und das ich nicht soweit weg von Zuhause kann.

VG Mario

[Karin]

Ich verstehe dich schon sehr gut.

[Thompson]

Hallo Karin,

Eben bin ich n Stückchen weiter gekommen, 
 wo ich schon seit Jahren nicht war, bin richtig Stolz auf mich!
Bin jetzt erschöpft, aber egal !

Das tat richtig gut! die Angst ist nur in meinem Kopf, da ist nicht wo vor ich Angst haben brauch!

[Karin]

Hallo Mario,

das freut mich sehr, das hast du super gemacht.
Prima, dass du stolz auf dich bist

Gruß
Karin

[Thompson]

Hallo Zusammen,
Hab eben beim Trainieren, nen Anfall bekommen :
Der war zwar nicht so heftig allerdings, hat mir das gereicht.
Jetzt bin ich erschöpft, diese Verdammte Angst.

[Karin]

Das war zwar sehr unschön, aber das nächste Mal klappt es bestimmt wieder.

[Thompson]

Das war zwar sehr unschön, aber das nächste Mal klappt es bestimmt wieder.

Hallo Karin, 

Ich habe heute keine Kraft zum Trainieren, war heute einkauen und n bisschen unterwegs.
Allerdings  nicht viel

[Karin]

Das reicht doch, Mario. Du musst doch nicht immer Höchstleistungen bringen.

[Thompson]

Das reicht doch, Mario. Du musst doch nicht immer Höchstleistungen bringen.

Hallo Karin,
hab eben noch mal mut bekommen, 
und bin wieder in ne Stress Situation gegangen (Bewusst) 
und keine PA gehabt

Bin Stolz auf mich
LG Mario

[Karin]

Das freut mich sehr!

[Thompson]

Hallo Zusammen, 
ich hab es wieder n kleines Stückchen weiter geschafft :
und das Ohne PA! 
Aber jetzt Kaputt!