12.01.2019, 23:19
Hallo ihr Lieben,
die letzten Monate hat sich meine Angststörung wieder komplett in mein Leben geschlichen und sich immer merh ausgebreitet. Die letzten 6 Wochen war ich durchgehend angespannt, kleine Panikattacken, Verspannungen, Kopfschmerzen, DP/DR... also das voll Programm.
Nachdem alles immer schlimmer wurde, ebbt es aber nun endlich wieder ab und ich merke, dass ich mein Leben wieder mehr in der Hand habe.
Was ich aber merke ist, dass mein Körper durch all das total am Ende ist. Könnte nur noch schlafen und kann mich zu fast nichts aufraffen.
Ich ernähre mich gut und treibe Sport, so schwer es mir gerade auch fällt. Da wollte ich mal wissen, ob ihr diese Schwäche nach so einer Phase kennt und ihr vielleicht Aufbaumedikamente (Vitamine o.Ä.) kennt, die mich dabei unterstützen könnten.
VG
die letzten Monate hat sich meine Angststörung wieder komplett in mein Leben geschlichen und sich immer merh ausgebreitet. Die letzten 6 Wochen war ich durchgehend angespannt, kleine Panikattacken, Verspannungen, Kopfschmerzen, DP/DR... also das voll Programm.
Nachdem alles immer schlimmer wurde, ebbt es aber nun endlich wieder ab und ich merke, dass ich mein Leben wieder mehr in der Hand habe.
Was ich aber merke ist, dass mein Körper durch all das total am Ende ist. Könnte nur noch schlafen und kann mich zu fast nichts aufraffen.
Ich ernähre mich gut und treibe Sport, so schwer es mir gerade auch fällt. Da wollte ich mal wissen, ob ihr diese Schwäche nach so einer Phase kennt und ihr vielleicht Aufbaumedikamente (Vitamine o.Ä.) kennt, die mich dabei unterstützen könnten.
VG
