wie lang griffonia einnehmen?

[anita]

hallo ihr lieben,

habe ziemlich genau vor 1 jahr begonnen, griffonia zu nehmen.
nehme 100 mg pro tag.
habe im sommer 3 monate pause gemacht, und dann im herbst wieder begonnen.
es geht mir gut damit, und ich möchte es eigentlich wieder bis zum juni nehmen.

kann man griffonia auch zu lang- durchgehend - ohne bedenken einnehmen?

wie lang darf man es durchgehend überhaupt nehmen?

wäre dankbar für erfahrungen 

lg
anita