Ängste - Druckversion +- Forum angst-und-panik.de (https://www.forum.angst-und-panik.de) +-- Forum: Alles zum Thema Angst & Panik (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=3) +--- Forum: Rat & Tat (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=5) +--- Thema: Ängste (/showthread.php?tid=9144)

Ängste - NANIA26 - 23.07.2020 Hallo ihr lieben .. Ich war heute beim Lungenarzt bis auf mein Asthma ist alle gut . Eigentlich müsste ich mich doch freuen ,das meine Lungen ok sind aber nein ich bekomme Ängste . Luftnot , Kloß im Hals , Zittern ... wieso kann ich mich nicht freuen warum Ängste . Kennt ihr das auch ?  Warum ist das so RE: Ängste - BineK - 24.07.2020 Hallo Nania, leider kann man ja oft die Ängste nicht steuern. Ich kenne das auch. Ich weiß, dass alles ok ist und nichts passiert und dennoch kommen die Ängste hoch. Grad im Moment hab ich eher auch wieder eine schwere Phase. Versuche Dich abzulenken und Dir zu sagen "Super, meine Lungen sind ok".....denn das ist super :-) Liebe Grüße Bine RE: Ängste - NANIA26 - 25.07.2020 Hallo BineK Danke für deine Worte . Ich hoffe es geht dir heute besser .. Momentan bin ich auch in einer Phase und hoffe sie geht bald vorüber . Sei lieb gedrückt und wenn magst melde dich gemeinsam geht alles leichter.. RE: Ängste - BineK - 19.08.2020 Hallo Nania26, ich war schon länger nicht mehr hier und sehe jetzt erst deine Nachricht. Danke Dir. Mir geht es so langsam besser. Das Medikament wirkt glaube ich so langsam. Allerdings habe ich kaum Antrieb irgendwas zu machen, was außerhalb meines Hauses ist....Für heute nehme ich mir sehr vor, spazieren zu gehen. Ich will, dass alles wieder aufwärts geht.... Wie geht es Dir zur Zeit? Ich hoffe sehr, dass es auch bergauf geht.... Liebe Grüße an Dich, Bine K.