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Die Angst ist immer dabei - Moneypenny85 - 25.01.2020
Hallo, ich bin neu hier und ich muss mein Leiden mal von der Seele schreiben. Ich habe im September auf der Arbeit einen Angstanfall bekommen, mir ging es die gaNzen Tage schon vorher nicht so gut und an dem Montag war es dann soweit, Herzrasen, Schweissausbrueche, Schwindel, weiche Knie, Ãœbelkeit, Zittern, blass wie die Wand. Zum Glück passierte dies gerade als ich eh Feierabend machte. Ich bin da noch nach Hause gerast mit dem Auto, meine Gedanken waren nur "du musst deinen Hund nochmal sehen, bevor du stirbst". Als ich zuhause war, beruhigte sich das ganze dann etwas, die Unruhe blieb allerdings. Und das bis heute. Nun auf jeden Fall war ich mir zu dem Zeitpunkt sicher, dass ich am nächsten Tag wieder zur Arbeit gehen würde. Nachts beschloss ich dann aber dass es besser wäre, erstmal zum Arzt zu fahren. Also meldete ich mich für den Tag krank und ging zum Arzt. Dort bin ich dann richtig zusammen gebrochen mit Weinen und allem drum und dran. Er schrieb mich dann für 2 Wochen krank und danach nochmal für 5 Wochen. In der Zeit erholte ich mich nur schwer und ich bekam so einen Toilettentick durch diese Unruhe. Immer wenn ich raus ging, dachte ich dass ich Durchfall kriege und in 90 Prozent der Fälle war dies auch so. Das habe ich ganz gut in Griff mittlerweile bekommen. Ich habe aber und das hatte ich am Anfang nicht, dass ich keine Luft kriege. Und Schmerzen im Rücken, die auf das Herz drücken, mir tun die Arme weh und die Hände schlafen ständig ein. Zig Untersuchungen, Lunge abgehört, EKG's. Alles in Ordnung. Mein Arzt sagt, dass kommt durch die ständige Anspannung. Dadurch Ruckenschmerz en, dadurch Herz Stiche, dass Gefühl, keine Luft zu bekommen, dadurch Panik, ein Teufelskreis. Nun ist es aber so, dass ich Panik habe, dass ich eine schlimme Krankheit habe. Ich bin auch andauernd erkältet und ich bin nur noch müde. Mein Arzt sagt, daß kommt weil mein Immunsystem auf Sparflamme läuft. Aber ich kriege den Gedanken nicht mehr weg, dass ich schlimm krank bin. Lungenkrankheit, oder was mit dem Herzen. Ein Blutbild wurde letztes Jahr Mitte des Jahres gemacht, da war alles OK. Dies war allerdings ein Kleines. Kennt jemand das von euch? Ich bin echt verzweifelt. Mein ganzes Leben leidet darunter. Ich gehe kaum noch raus. Fahre mit Mühe und Not zur Arbeit. Und zurück. Einkaufen ist mittlerweile der horror. Ich gehe auch einmal die Woche zur Therapie. Aber das hat noch nicht geholfen. Ich nehme Doxepin und für Notfälle hab ich Tavor. Allerdings noch nicht genommen. Auch hatte ich letztes Jahr viel Stress und hab eine Trennung hinter mir. In den Jahren davor hab ich auch immer alles mit mir selbst ausgemacht, anstatt meine Probleme und Sorgen aufzuarbeiten. Danke schon mal für das Lesen. LG
RE: Die Angst ist immer dabei - Karin - 25.01.2020
Hallo MonneyPenny,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Was du da alles hast, sind alles Symptome, die die Angst dir beschert. Gut schon mal, dass du eine Therapie machst. Die bringt dich sicher mit der Zeit weiter. Du hast ja selber geschrieben, woher das alles kommt. In Zukunft denkst du auch mal an dich und tust Dinge, die dir gut tun. Dann wird das mit der Zeit auch wieder gut.
Gruß
Karin