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Generalisierte Angstörung - Can_0603 - 26.08.2019
Hallo zusammen,
ich bin neu auf dem Forum. Bei mir wurde eine generalisierte Angststörung mit hypochondrischer Störung diagnostiziert. Alles hat angefangen vor 5 Monaten. Meine linke Körperhälfte wurde taub und ich hatte Angst dass es eine schlimme Krankheit sei. Daraufhin wurde ich in eine neurologische Klinik eingeliefert und wurde gründlich durchgecheckt (MRT,EEG,NLG...usw.). Alles ohne Befund und man vermutete zu dem Zeitpunkt schon dass es etwas seelisch bedingtes ist. Nun vor 12 Wochen als ich im Urlaub war (Hotelurlaub), hatte ich täglich Schwindel- und Ãœbelkeitsattacken, die täglich ca. 1-2 Std. ging. Als ich vom Urlaub zurückgekommen bin ging es dann richtig los. Ich konnte nicht mehr aus dem Bett oder alleine Zuhause sein, sobald ich allein war oder aus dem Haus ging wurde mir direkt übel und schwindelig. Außerdem muss ich noch dazu sagen, dass ich dauernd Angst hatte zu sterben oder ohnmächtig zu werden. Hab mich daraufhin in eine psychosomatische Klinik einliefern lassen und war für 8 Wochen stationär. Dort habe ich dann auch meine Diagnose erhalten. Nun hab ich aber eine wichtige Frage. Ist es bei euch auch so dass die Symptome eigentlich dauerhaft da sind? Also mal ist es besser, mal schlechter. Meine Symptome: Schwindel, Ãœbelkeit, Atemnot (Es kommt mir immer so vor wie wenn ich nicht atmen könnte). Die sind mal stärker und mal weniger stark, wie gesagt. Ich hab aber ein mega großes Problem und weiß nicht ob das normal ist. Sobald ich mein Haus verlasse und mich körperlich belaste werden die Symptome deutlich stärker. Also ich hab dann Angst davor zu sterben, ohnmächtig zu werden, meine Beine werden wackelig, mir wird es schwindelig usw. Kann jmd von euch aus Erfahrung sagen, dass das normal ist? Am 2. September beginnt außerdem meine Ausbildung direkt mit einer gemeinsamen Wanderung und ich habe da vor auch tierisch, da ich wie gesagt bei körperlicher Betätigung sehr starke Symptome spüre. Meine Ärzte haben mir alle versichert dass es psychosomatisch ist, aber ich kann es einfach nicht richtig glauben. Bitte dringend um Hilfe und Tipps. War das bei euch auch so? Vielen Dank
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 26.08.2019
Hallo Can,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Leider ist es bei einer Angsterkrankung durchaus möglich, dass die Symptome dauerhaft, mal mehr, mal weniger da sind.
Vielleicht findest du in unserem Erste Hilfe Thema etwas, was dir hilft. Bist du in Therapie?
Gruß
Karin
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Hab schon wieder Angst. Kann nicht mehr schlafen
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Hab gestern wieder Mal Alkohol getrunken und geraucht. Heute geht es mir sehr schlecht...Herzrasen usw
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Hab angst
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 27.08.2019
Vielleicht ist das das schlechte Gewissen, da du das scheinbar normal nicht machst und daher hast du Angst. Das vergeht aber wieder, sag dir mal, dass das so in Ordnung ist. mach was Schönes heute.
RE: Generalisierte Angstörung - FredFred - 27.08.2019
Hallo Lisi,
in diesem Zusammenhang kann ich dir nur dringendst raten, auf den Alkohol zu verzichten.
Früher, vor meiner Angsterkrankung, konnte ich ohne Probleme am Wochenende mal ein Sixpack trinken ohne weitere Auswirkungen.
Heute ist es in der Tat so, dass die kleinste Menge Alk., vielleicht ein oder zwei Gläser Bie*r, ausreicht um die Angst am nächsten Tag spürbar zu verstärken. Das wird mit anderen, besonders psychoaktiven Substanzen, genauso sein.
lg
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Werde ich in Zukunft darauf verzichten...nicht mehr rauchen nicht mehr trinken....hab schon überlegt ob ich eine Notfall Tablette nehmen soll
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Einfach nur zum kotzen....andere können auch alles machen...nur ich nicht
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
@ Fred....was hast du für Symptome nach dem Konsum von Alkohol??
RE: Generalisierte Angstörung - FredFred - 27.08.2019
Der Angstpegel ist deutlich erhöht, wenns vorher auf einer Skala von 1-10 eine 5 oder 6 war, ist es nach dem Konsum von kleinsten Mengen Alkohol eine 8.
Dazu erhöht sich der Schwindel, der natürlich kein körperlicher ist, sondern ein reiner Angstschwindel, der mit dem Angstpegel hoch oder runter geht. Man fühlt sich eigentlich die ganze Zeit wie 5 Sekunden vor einer Panikattacke.
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Mir ist schlecht...zittrig...Herzrasen
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 27.08.2019
Das wird bald wieder gut. Geh mal ein bisschen an die frische Luft, muss ja nicht weit sein.
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Sind am Heimweg von Ungarn....das heisst 5 Stunden Autofahrt
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 27.08.2019
Gute Fahrt, aber sicher kannst du dir zwischendurch mal die Füße vertreten, oder fahrt ihr mit dem Zug? Die Landschaft die an dir vorbei zieht kannst du dir auch ansehen, dann kommst du auf andere Gedanken.
RE: Generalisierte Angstörung - Lisi1986 - 27.08.2019
Nein eh mit dem Auto....
RE: Generalisierte Angstörung - Can_0603 - 27.08.2019
ja ich bin in Therapie
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 27.08.2019
Bist du schon länger in Therapie und kommst du gut klar mit dem Therapeuten?
RE: Generalisierte Angstörung - Karin - 27.08.2019
@Lisie, kannst du bitte dein eigenes Thema erstellen, sonst bringen wir das von Can ganz durcheinander. Dann könnt ihr ja öfter mal Pause machen.