Austag nehmen... - Druckversion +- Forum angst-und-panik.de (https://www.forum.angst-und-panik.de) +-- Forum: Alles zum Thema Angst & Panik (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=3) +--- Forum: Das tut gut (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=32) +--- Thema: Austag nehmen... (/showthread.php?tid=8288) |
Austag nehmen... - anita - 20.01.2018 ..habe mit heute spontan einen austag genommen und bin in die berge gefahren, die ich so liebe. hatte einen wunderschönen tag, die hälfte war ich schi fahren und die andere hälfte schneewandern. ich war ganz bei mir, nur am beginn- am sessellift- hatte ich leichte anzeichen von panik, dann war alles weg. ich konnte es soooo genießen. herrlich. gern würde ich euch ein foto reinstellen - aber das darf ich nicht oder?? vor allem hatte ich einen tag ohne "alltag", einmal RAUS aus dem ganzen. ich nehme mir fest vor, das öfter zu tun. versucht es auch!! alles liebe anita |