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RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 05.02.2018
Schön, dass du stolz auf dich bist. Du hat ja heute einen guten Tag.
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 05.02.2018
(05.02.2018, 15:48)Karin schrieb: Schön, dass du stolz auf dich bist. Du hat ja heute einen guten Tag.
Hallo Karin,Â
Ja, aber irgendwie bin ich total müde und Kaputt, und das schon seit tagen,Â
kann an allem liegen, Wetter Stimmung usw..., Naja das wird auch wieder besser.Â
LG Mario
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 05.02.2018
Genau, das wird wieder besser.
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 05.02.2018
(05.02.2018, 20:05)Karin schrieb: Genau, das wird wieder besser.
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 06.02.2018
Hallo Zusammen,Â
Heute bin ich wieder so schlapp? hab schon überlegt ob ich meinen Blutdruck messen soll?
Allerdings ist das glaube ich Psychisch, war einkaufen und keine PA gehabt, hab mich noch mit ner Freundin getroffen.
Ich hab die Sonne genossen! Das tut so gut!
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 10.02.2018
Hallo Zusammen,
heute wieder einkaufen gewesen ohne PA, vorhin ne runde Fahrrad gefahren, nur ne kleine rundeÂ
aber immer hin ohne Anfall!
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 10.02.2018
Das ist schön, Mariio
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - freefemme - 10.02.2018
P&A
Ich kenndas nicht  erklärt mir das jemand  danke habe ADHS und auch  Ängste
liebe GRüße
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Taube - 10.02.2018
Pa bedeutet PanikattackeÂ
Gut gemacht MarioÂ
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 12.02.2018
Hallo Zusammen,Â
Habe gerade n richtigen Tiefpunkt, wegen der Krankheit, und das ich keine Fortschritte mache :
das fühlt sich furchtbar an gerade ( Â Depression schub)
Manchmal frage ich mich ob ich je wieder gesund werde?
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 12.02.2018
Du wirst wieder gesund! Du machst doch Fortschritte.
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - anita - 12.02.2018
kopf hoch mario, das wird wieder!
du kommst da wieder raus, du hast schon so viele kleine schritte geschafft.
es ist immer ein auf und ab im leben,
und nach einem ab kommt wieder ein auf, glaub mir!
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - anita - 13.02.2018
wie gehts dir heute?
ich hab heute noch frei und werd dann gleich mal einen spaziergang machen.
die vögel zwischern schon so viel bei uns, das ist so schön!!
lg
anita
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 13.02.2018
(13.02.2018, 09:33)anita schrieb: wie gehts dir heute?
ich hab heute noch frei und werd dann gleich mal einen spaziergang machen.
die vögel zwischern schon so viel bei uns, das ist so schön!!
lg
anita
Hallo Anita,Â
es geht, war eben was einkaufen usw... keine (PA) gehabt,Â
aber  der :
Depression Schub) LG Mario
(13.02.2018, 14:15)Thompson schrieb:(13.02.2018, 09:33)anita schrieb: wie gehts dir heute?
ich hab heute noch frei und werd dann gleich mal einen spaziergang machen.
die vögel zwischern schon so viel bei uns, das ist so schön!!
lg
anita
Hallo Anita,Â
es geht, war eben was einkaufen usw... keine (PA) gehabt,Â
aber  der :
LG Mario
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - anita - 13.02.2018
versuch dich an den gaaanz kleinen dingen zu erfreuen, wie ich zb. an den vögeln, die sonst wahrscheinlich
noch keiner hört :-))
oder daran, dass du das einkaufen gut geschafft hast, und raus gehst!
vielleicht gibts was lustiges im fernsehn das du gerne magst?Â
oder ein gutes essen?Â
alles liebe
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 13.02.2018
(13.02.2018, 20:29)anita schrieb: versuch dich an den gaaanz kleinen dingen zu erfreuen, wie ich zb. an den vögeln, die sonst wahrscheinlich
noch keiner hört :-))
oder daran, dass du das einkaufen gut geschafft hast, und raus gehst!
vielleicht gibts was lustiges im fernsehn das du gerne magst?Â
oder ein gutes essen?Â
alles liebe
Hallo Anita,
Ich werde es versuchenÂ
LG MarioÂ
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - zero78 - 15.02.2018
Hallo bin noch neu hier.
Leide auch schon über 2 Jahre an Depression und Angststörung,
bin froh das es Forum gibt wo man etwas lesen kann und sich unterhalten kann mit Menschen die sowas durchmachen/durch gemacht haben.
Momentan geht es mir... naja wie wetter, mal gut mal total schlecht mit Depro oder PA(oder beides).
Vor allem im Winter leide ich oft.
Letzte kleine panik attake vor paar Minuten, das habe ich fast jeden tag.
Entweder panik attaken oder ich bin total benommen als wäre ich halb hier und halb wo anderst im Kopf,
dazu kommt dadurch auch angst weil man denkt das man verrückt wird.
Manchmal ist das so schlimm das ich denke ich werde total verrückt noch, was ist los mit mein Kopf.
Und das verursacht wieder Angst wo dadurch ach mal Panik attake entsteht.Â
Es ist nicht immer leicht, vor allem da ich Frau und zwei Kinder habe.
Normal fahre ich viel Fahrrad, was mir oft hilft. Im Winter er nicht.
So versuche ich mich immer mit was abzulenken, klappt leider auch nicht immer.
Nehme jetzt seit 1 Woche zu AntiDepre dazu noch gegen Angststörung Medikamente,
die ich 6 Wochen als kur nehmen muss sagte der Arzt. Hoffe das es dann etwas besser wird.
LG Sebastian
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Taube - 15.02.2018
Hallo Zero Willkommen hier bei uns. Vielleicht magst du dich in einem eigenen Beitrag vorststellen. Sonst geht es in Thompson s Beitrag so unter.Â
Wir Moderatoren stellen deinen Beitrag sobald wir ihn gelesen haben dann frei.Â
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 19.02.2018
Hallo Zusammen,
Vorhin war ich einkaufen, zwar keine PA gehabt, aber bin so Antriebslos.
Das schlägt wieder auf die Stimmung
.
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 19.02.2018
Das ist doch schon etwas, Mario. Evlt. fehlt dir auch eine Beschäftigung, da du ja sicher viel alleine zu Hause bist.
Es kann auch daran liegen, dass wir jetzt alle reif für den Frühling sind.
Gruß
Karin