Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Druckversion +- Forum angst-und-panik.de (https://www.forum.angst-und-panik.de) +-- Forum: Alles zum Thema Angst & Panik (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=3) +--- Forum: Erfahrungsaustausch (https://www.forum.angst-und-panik.de/forumdisplay.php?fid=4) +--- Thema: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst (/showthread.php?tid=7384) |
RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 10.12.2017 (10.12.2017, 12:31)Karin schrieb: Hallo Mario, Danke Karin RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Pinki - 10.12.2017 Ich oute mich mal als Mitarbeiter eines Jobcenters. .. Du musst wirklich keine Angst vor der Behörde haben. So lange du mitarbeitest, wie du ja schon geschrieben hast. Da wird nach Recht und Gesetz gearbeitet und das fängt dich auf. Du hast ein sicheres Netz unter dir. Ich als Fallmanager hab es lieber, wenn meine Kunden mir telefonisch erklären, weshalb ein Termin abgesagt wird. Dann kann man gemeinsam überlegen, welche Lösung es gibt. Vlt hilft es dir ja auch wenn dich jemand zum Amt begleitet. Wenn du Fragen zum Thema Jobcenter hast, schick gerne eine PN. LG RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 11.12.2017 (10.12.2017, 23:47)Pinki schrieb: Ich oute mich mal als Mitarbeiter eines Jobcenters. .. Danke für die Info! LG Mario RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 12.12.2017 Hallo Zusammen, durch meine Erkältung bin ich Geschwächt, und ich kann nicht wirklich was machen Trainern, So heißen mich der Angst Stellen.  Nur heute einkaufen gewesen und nachher muss ich noch zum Arzt. Zwar keine Panik Gehabt aber, Trotzdem mau, Nase zu Husten dicker Kopf (MÄNNERGRIPPE) Schlägt auch irgendwie auf die Psyche hab ich das Gefühl. RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 13.12.2017 Hi Zusammen, Hatte gestern n Arzt Besuch bei meiner Hausärztin, und ich hatte keine PA, im Wartezimmer! Da bin ich ein bisschen Stolz auf mich : Hat mir gesagt ich soll mich schonen, wegen Erkältung usw.... RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 13.12.2017 Hallo Mario, das freut mich sehr, dass du das geschafft hast und stolz auf dich bist. Da hat deine Ärztin wohl recht. Gruß und gute Besserung Karin RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 13.12.2017 (13.12.2017, 19:25)Karin schrieb: Hallo Mario, Danke Karin RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - anita - 13.12.2017 gut gemacht im wartezimmer  !!! kannst sogar sehr stolz auf dich sein! gruß Anita RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 14.12.2017 (13.12.2017, 20:50)anita schrieb: gut gemacht im wartezimmer  !!! Hallo Anita, das war aber nur Kurz im Wartezimmer, deswegen nur n bisschen. LG Mario RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - anita - 14.12.2017  passt schon RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Bine - 14.12.2017 Hallo Thompson! Sei froh, dass du das geschafft hast. Denke daran, wenn es einmal gut ging, dann geht es bestimmt auch die nächsten Male gut, wenn nicht noch besser! Lieber kleine Schritte, die gelingen, als große, die in die Hose gehen... Bine RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 14.12.2017 (14.12.2017, 16:31)Bine schrieb: Hallo Thompson! Hallo Bine, das hast du recht, LG Mario RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 17.12.2017 Hallo Zusammen, Hatte heute beim Fußball gucken, Probleme, war mir n Paar Kumpels zusammen, Außer Haus. Erst war alles gut irgendwann kam der flucht Gedanke, Panik aber ohne Anfall! hab mich Runter geatmet, danach so ne Innerliche Unruhe, die war dann auch Irgendwann weg. In nach hinein bin ich Stolz auf mich, das ich nicht die Situation verlassen hab. Trotzdem war ich danach fertig. RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 17.12.2017 Hallo Mario, das hast du super gemacht. Das strengt aber auch auch an, wenn man die Situation die etwas unangenehm wird aushält. Jetzt ruhst du dich erst mal schön aus . Gruß Karin RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 17.12.2017 (17.12.2017, 20:27)Karin schrieb: Hallo Mario, Hi Karin, ja mach ich, jetzt extrem Couching ;-) LG Mario RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 18.12.2017 Hallo Zusammen, Ich fühle mich wieder, als ob ich auf der Stelle stehen würde. So heißen, es fühlt sich so an als ob ich nicht weiter komme Ich weiß immer kleine Schritte, aber mach mal reicht das einem nicht. Das Frustriert einen doch manchmal doch sehr RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Suahara - 18.12.2017 Also Mario, nun machst dich aber selbst ein bisschen runter  Deinen Erfolg vom Fußballspiel schon wieder vergessen? Das nenne ich auf jedenfall nicht auf der Stelle treten  Was hast du denn heute noch vor? RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 18.12.2017 (18.12.2017, 14:49)Suahara schrieb: Also Mario, nun machst dich aber selbst ein bisschen runter  Moin, Ja war eben einkaufen Ohne Panik, hab gerade was gegessen, und jetzt wollte ich noch mal raus. Bisschen Fahrrad fahren, evtl, noch n paar freunde treffen. LG Mario RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Thompson - 18.12.2017 Hi Zusammen, hab gerade n richtiges Emotionales Tief , wie schon lange nicht mehr, mir wird gerade alles zu viel fühl mich so hilf los RE: Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst - Karin - 18.12.2017 Warum lädst du nicht einfach jemanden zu dir ein? |